Você já sentiu como se tivesse fora de rota, fora do eixo ou como se não se encaixasse?
Você já tomou decisões e se arrependeu?
Você já demorou pra tomar decisões simples?
Você já se meteu em situações onde se perguntou depois: o que que estou fazendo aqui?
Muitos de nós já passamos por algo parecido em algum momento de nossas vidas, mas muitos continuam passando, continuam tendo as mesmas sensações ou ações e depois não entendem porquê. Você passou ou ainda passa por isso porque não se permite conhecer...
E você quer mudar, quer ter decisões mais coerentes, quer ser você mesma, quer viver plena?
Para que isso aconteça você precisa despertar.
O despertar é se permitir autoconhecer, é mergulhar fundo em si mesma e buscar entender os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, é conhecer suas forças, mas também suas fraquezas, é conhecer sua luz, mas também suas sombras.
Esse processo pode ser doloroso, sofrido, revoltante e dar medo, mas também pode ser libertador, acolhedor, de aceitação, amoroso, saudável e satisfatório...
Como você pode fazer isso?
Tenha uma conversa franca consigo mesma.
Fique em um local tranquilo, sozinha, dê um tempo para você diariamente. Nesses momentos feche os olhos e concentre-se em sua respiração... inspire e expire profundamente, relaxe o corpo e quando estiver se sentindo relaxada busque ouvir o seu coração. Pergunte o que você precisa para ser feliz. Questione-se. Compreenda. Acolha e aceite!
Saiba realmente do que você gosta e do que você não gosta em si, nos outros, na vida.
O que você aceita e o que você não aceita.
O que é importante pra você e o que não é.
Dê o primeiro passo nessa jornada de autoconhecimento.
Isso vai lhe ajudar a ter uma vida mais saudável consigo e com os outros, isso vai lhe ajudar a se conhecer melhor e a buscar viver de acordo com o que é importante pra você! Isso lhe ajudará a fluir, a ser feliz e plena.
Seja a mudança que você quer vê no mundo, seja a sua melhor versão!
Tudo é possível! Acredite em você e na sua transformação!
